Dalla preparazione alla performance. Senza lasciare nulla al caso.
La performance non è il risultato di un singolo allenamento, ma della cura di ogni dettaglio. Dalla preparazione in bici al lavoro in palestra, dall'analisi mirata al confronto one-to-one, ogni scelta è pensata per costruire un atleta più completo e consapevole.
Test metabolici
Protocollo incrementale con analisi dei gas respiro per respiro. Da lì escono VO2max, soglie ventilatorie VT1 e VT2, e le zone di potenza e frequenza su cui costruire la stagione. In alternativa, o insieme, il test del lattato con prelievo capillare.
Prezzi dei test
Coaching individuale
Un piano costruito sui tuoi numeri e sul tempo che hai davvero, aggiornato ogni settimana su TrainingPeaks e commentato allenamento per allenamento. Strada, MTB, gravel, triathlon e running.
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Forza e prevenzione
La bici da sola non basta. Un programma di forza costruito attorno al calendario gare: pochi esercizi, eseguiti bene, per reggere i carichi e arrivare interi a fine stagione.
Analisi e confronto
Colloquio a caldo davanti alle curve e report completo entro 48 ore, con zone già pronte da caricare. Poi il confronto continua: ogni dato ha senso solo se diventa una decisione di allenamento.
Un test in tre passaggi
Cortex Metalyzer 3B
Uno dei pochissimi in Italia. Misura ogni singolo respiro — non una media ogni 30 secondi — e restituisce VO2max, soglie ventilatorie e ossidazione dei substrati. Un test da campo stima; il metabolimetro misura.
Partiamo dal dato
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